در ستایش «اشتباه»

آخرین باری که اشتباه کردید کی بود؟ من همین نیم ساعت پیش، وقتی می‌خواستم اسنپم رو ۲۰ تومن شارژ کنم و یه صفر بیشتر گذاشتم! آخرین باری که از اشتباهی، احساس عصابیت یا شرمساری کردید کی بود؟ من

...
ادامه

روز جهانی بدون سوتین: عزم عمومی برای آگاهی

امروز «روز جهانی بدون سوتین» هست که با آدم‌ها درباره‌ش با هشتگ NoBraDay# روی شبکه‌های اجتماعی حرف می‌زنن. ۱۳ اکتبر از سال ۲۰۱۱ به این اسم نامگذاری شده و هدف اصلی‌ش هم، افزایش گفتمان و آگاهی عمومی درباره‌ی سرطان پستانه. این نوع از سرطان، اگر درست

...
ادامه

مدیریت زمان به زبان آدمیزاد

زمان چیز باحالیه! برخلاف همه (و حتی خودم!) که معتقدیم به سرعت می‌گذره، میشه به کارایی کرد که اتفاقا زمان به شکل مطلوبی کِش بیاد و جا برای انجام کارهای مختلف باز بشه، بدون اینکه فشار نامتعارفی به آدم وارد بیاد. اواسط سال پیش، من زیر انبوهی از کار دفن

...
ادامه

زمستان و حیوانات شهری

هوا که سرد میشه، حیوون‌های شهرمون برای تهیه‌ی غذاشون با مشکل مواجه میشن. گربه‌ها، سگ‌ها و پرنده‌ها توی این فصل سال و خصوصا در مواقع بارش برف و بارون، واقعا عذاب میکشن و بیشتر از همیشه به کمک ما آدم‌ها نیاز پیدا می‌کنند.

ادامه

مقاله هفته (۱) پنج سوال که هرروز باید از خود بپرسید

آخر وقت هرروز، این سوال های ساده رو از خودتون بپرسید. تکرار این کار، باعث میشه که به فردی بهتر و موفق تر تبدیل بشید:

۱- بهترین اتفاقی که امروز براتون افتاد چی بود؟
چه چیزی شما رو واقعا خوشحال یا راضی کرد؟ چه کاری باعث شد که احساس

...
ادامه

ده روش ساده برای رسیدن به یک روز فوق‌العاده – بخش اول

امروز صبح و تو مسیر شرکت، داشتم به این فکر می‌کردم که چطور میشه روز بهتری داشت. خیلی اتفاقی، اولین صفحه‌ای که امروز جلوم باز شد، یکی از مطالبِ قدیمیِ وبلاگ محبوبم، ذن‌هبیت بود که خیلی به دلم نشست و تصمیم گرفتم که با شما

...
ادامه

لطفاً خودتو به مُردن نزن!

دیروز، روز خیلی بدی برای من بود . درست زمانیکه به نظر همه چیز خیلی خوب داشت پیش میرفت با دو تا خبر و اتفاق بد روبرو شدم . حالا اینکه چی‌ها خوب و بود و این اتفاقات و اخبار بد چی‌ها بودن اصلا مهم نیست، مهم اتفاقاتی

...
ادامه

فوتر سایت